目。 可跑回来时已经脸色惨白，不要说得意了，就算是站在那里都有些不稳了。 林颜夕能看得出来她的体能和其他人比起来还算是不错的，甚至比她们还强上一些，但就算是这样，四百米障碍对她来说也是有难度的。 要知道，就算是老兵对于这个项目也会头疼，甚至好多人宁愿跑五公里，也不玩四百米障碍，这足可以看得出来四百米障碍有多难了。 萧小筱做为新兵，第一次就完成倒也不错了，可不管是她自己还是余菲显然都是不满意的。 余菲看了眼时间才开口说道，“这个训练，男兵的成绩两分钟是优秀，两分十秒良好，两分三十秒是及格。” “而你知道你刚刚用了多少分？” 听到这话，萧小筱黯然的低下头。 “整整十分钟！”余菲声音不禁...

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