《一灶暖流年》是一部温柔治愈的中式美食小说，以人间烟火与岁月温情为底色，讲述主角林知夏在喧嚣都市中迷失后，回到故乡老巷，接手外婆留下的小馆，用一方灶台、一粥一饭，温暖岁月、治愈人心的故事。曾在大城市奔波的林知夏，因外婆离世重返旧巷。面对外婆坚守一生的知味小馆，她放下浮躁与迷茫，选择留下来，重拾外婆留下的家常手艺。从一碗考验功夫的阳春面、一锅软糯香甜的桂花糖藕，到暖胃暖心的萝卜炖牛腩，她不急不躁，用心对待每一份食材，用慢火熬煮时光，用美食传递温柔。小馆里人来人往，藏着市井百态：念旧的老人、疲惫的打工人、天真的孩童、心怀故事的异乡人。每一道菜都承载一段回忆，每一碗热饭都安抚一颗心灵。在柴米油盐的日常里，林知夏不仅守住了外婆的味道，更找回了内心的平静与归属，也让这间小小的食馆，成为老巷里最温暖的港湾。全书文风细腻舒缓、烟火气十足，没有激烈的冲突，只有细水长流的温情与治愈。一灶烟火，慢煮流年；一饭一蔬，皆是心安，在平凡的日子里，写尽中式美食的温度与人间最质朴的美好。