讲述了御厨之女苏婉莹的传奇一生。故事始于她于除夕夜救下遇刺的年轻皇帝秦天威，却因此导致全家在元宵节遭幕后黑手灭门。身死之际，她意外穿越到现代香港，成为大学生林晚晴。在现代，她凭借超凡的厨艺天赋在西点界崭露头角，赢得爱情与事业，更在一次世界大赛中获得了祖传的《厨神秘籍》。触摸秘籍的瞬间，她重生回惨案发生前的中秋节。为重写命运，苏婉莹说服父亲，借助秘籍与厨艺，以一道药膳治愈太后厌食症，成功进入宫廷御膳房。在宫中，她凭借古今融合的精妙厨艺与过人智慧，一次次化解贵妃与御膳总管傅食烬的陷害，从掌膳一路晋升至尚食，更与逐渐了解彼此、相爱相知的皇帝秦天威感情日益深厚。她识破福王与贵妃的叛乱阴谋，在秦天威中毒时勇赴大燕寻得解药，最终协助平定叛乱，并在随后的大燕入侵中随军出征，改良军粮，屡立奇功。战后，苏婉莹被册立为皇后，她将美食之道升华为治国方略，推广食养，惠泽万民。多年后，天下太平，秦天威禅位于太子秦烨，二人携手隐居苏州，开设“苏记”酒楼。苏婉莹著成《苏氏食经》，开创融合菜系，成为真正名垂青史的一代厨神，最终在平凡而温暖的烟火人生中，找到了内心的安宁与归宿。