全球突现诡异极光，人类被传送到迷雾海域的孤岛上。主角林岳觉醒F级天赋【缓慢治愈】，遭队友抛弃，困守废岛。绝境中，他激活隐藏天赋【迷雾呼吸法】，靠呼吸迷雾变强。别人避之不及的浓雾，是他修炼的无上资源。三天一小潮，七天一大潮，三十天灭岛级兽潮来袭！他凭双天赋逆天发育，打造雾稀薄安全岛，名震海域。女同事、相亲女、校花、离婚少妇接连投奔，暗恋不断。从被弃废物到全民共主，他以呼吸登神，逆转末世！
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